Un viernes de time off!!!

Hace días vengo experimentando una cantidad de estrés  resultado no de mucho trabajo, si no de proyectos muy complejos. Cuando esto pasa mi cuerpo reacciona manteniéndome lo más alerta posible y bajarlo de este mood es muy difícil. Hoy es viernes, mi cuerpo y mi mente necesita tomarse un tiempo fuera. Generalmente para hacerlo suelo caminar por diferentes lugares de la cuidad, encontrando cosas nuevas o algunas conocidas pero que me encantan!

Hoy voy a hacer un recorrido... Les voy a compartir un poco que es lo que hago y cuál es el resultado! (Un cuerpo, mente y alma relajada).